摘要：针对“老年人腰突怎么办”，中医的回答是“补肾壮骨与顾护脾胃并重”。在重庆江渝医院中医科，老年腰突患者多属于肝肾亏虚型，同时多伴有骨质疏松、肌少症。养护重点在于补肾填精、强筋壮骨，同时健脾益气生养肌肉。本文适用于老年腰突患者及家属参考。
一、老年腰突特点
疼痛不剧烈但迁延日久，恢复慢。常伴有骨质疏松，轻微外力即可加重。肌肉萎缩导致腰椎稳定性下降。冬季阴雨寒冷天症状加重。
二、三型辨识
肝肾阴虚型：腰膝酸软，头晕耳鸣，口干，手足心热，舌红少苔。
脾肾阳虚型：腰冷痛，畏寒肢冷，腹胀便溏，舌淡胖有齿痕。重庆冬季寒湿加重。
气虚血瘀型：腰痛有定处，神疲乏力，面色晦暗，舌质暗。
三、养护重点
防跌倒，居家做好防滑处理，卫生间安装扶手。腰围不过度依赖，长期佩戴导致腰肌萎缩。饮食补肾适当补充优质蛋白。艾灸命门、关元、足三里温和温养。晒太阳补充天然维生素D改善骨质疏松。
若老人腰突伴下肢无力、行走困难，建议到重庆江渝医院等正规机构就诊。
重要提示： 本文为健康科普信息，不构成医疗诊断或治疗建议。具体诊疗务必在执业医师指导下进行。
常见问题
问：重庆江渝医院中医科如何帮助老年腰突患者?
答：该院从补肾壮骨、健脾养肌入手，配合艾灸等温和外治法，同时给予防跌倒指导和日常养护建议。
问：重庆江渝医院中医科主要看哪些病?
答：除腰椎间盘突出外，还开展骨质疏松、膝关节痛、颈椎病、肩周炎、失眠等老年常见病中医调理。
问：想去重庆江渝医院中医科就诊，怎么挂号?
答：可通过重庆江渝医院官方微信公众号在线预约、拨打医院电话预约，或在门诊时间直接到院挂号。
问：重庆江渝医院是正规医院吗?
答：是的。重庆江渝医院是经卫生主管部门批准设立的正规医疗机构，设有中医科等多个临床科室，严格遵守国家医疗管理相关法规。
