随着电子设备的普及，颈椎退变性疾病发病率逐年上升。在重庆江渝医院骨伤科，许多患者因颈肩疼痛伴上肢放射痛就诊，经影像学检查多诊断为神经根型颈椎病。中医将其归入“痹症”、“项强”范畴。
一、病因病机：经络闭阻
中医认为，本病多因正气不足，风寒湿邪乘虚入侵，导致气血运行不畅，经络闭阻。长时间低头导致颈部肌肉劳损，筋肉失衡，进而压迫神经血管。临床常见风寒湿痹和气滞血瘀两种证型。
二、外治法与内治法结合
我们主张“内外兼治”，以缓解症状、改善功能为主：
急性期(疼痛剧烈期)：以“通络止痛”为先。外治采用针灸(取穴：风池、颈夹脊、肩井、合谷)，配合拔罐疗法，旨在缓解肌肉痉挛，降低神经根张力。内服中药以葛根、羌活、姜黄、甘草为主，解肌舒筋。
缓解期(麻木僵硬期)：以“补肝肾、强筋骨”为本。内服独活寄生汤加减，包含独活、桑寄生、秦艽、杜仲等，旨在改善局部血液循环，延缓骨质退变。
三、功能锻炼
症状缓解后，指导患者进行“米字操”或颈部抗阻训练，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。
【温馨提示】
文中涉及的中药材(如葛根、羌活、姜黄、独活、杜仲、桑寄生等)需在专业中医师指导下使用，不可自行抓药配服。针灸及拔罐需由专业医师操作，避免损伤神经或血管。若出现手麻加重或行走不稳，请及时线下到正规医院就医，排除脊髓压迫风险。有出血倾向、皮肤感染或严重心脑血管疾病者慎用，出现不适请立即停药就医。
